Trener fitness w Twojej kieszeni: 5 najlepszych aplikacji w 2022 roku

Fitness to najlepszy sposób na szczęśliwe życie. Według badań, utrzymywanie sprawności fizycznej zmniejsza stres i poprawia nastrój oraz umiejętności społeczne. Jednak czasami większość z was traci motywację i rezygnuje z planu fitness w połowie.

Cóż, ostatecznym rozwiązaniem pozwalającym uniknąć takich okoliczności jest aplikacja fitness w Twojej kieszeni, które będą Ci przypominać o ćwiczeniach. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie listę najpopularniejszych aplikacji fitness.

Spis treści

Najlepsze aplikacje fitness do pobrania w 2022 r.

Firma Riseapps ma bogate doświadczenie w tworzeniu aplikacji mobilnych, więc pomogli nam stworzyć listę 5 najlepszych aplikacji fitness. Ci ludzie dobrze wiedzą jak stworzyć aplikację fitnessi przeprowadzili również badanie na temat najlepszych przykładów aplikacji fitness w branży.

Tymczasem przyjrzyjmy się ciekawym aplikacjom fitnessowym dostępnym na rynku.

Zdrowiej ja

Pierwszym i najbardziej podstawowym krokiem w fitnessie jest śledzenie spożycia kalorii. HealthifyMe to jedna z tych aplikacji, które pomogą Ci śledzić spożycie kalorii.

Wymaga uczciwych informacji dotyczących spożycia kalorii, aby działać dokładnie. Resztę zadania obliczania rozbicia kalorii i składników odżywczych wykonuje całkiem poprawnie.

Popularne w - Indie.
Funkcje – Określ kalorie w pożywieniu, ustal różne plany ćwiczeń i posiłków.

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja HealthifyMe na Androida” style=”squared” url=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthifyme.basic” target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja HealthifyMe na iOS” style=”squared” url=”https://apps.apple.com/in/app/healthifyme-weight-loss-plan/id943712366″ target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

J&J 7-minutowy trening

Inną znaną aplikacją fitness jest Johnson & Johnson 7 minutes workup. Przede wszystkim zachęca do wykonywania krótkich treningów w przerwach między napiętym harmonogramem pracy. Poza tym aplikacja zawiera kilka rodzajów planów ćwiczeń, z których możesz wybrać ten idealny, dając mu kciuk w górę.

Należy jednak wspomnieć, że aplikacja zawiera długoterminowe plany treningowe. Tak więc, to całkowicie zależy od Ciebie, czy zdecydujesz się na krótki, czy dłuższy plan.

Popularne w – Stany Zjednoczone.
Funkcje – Naprawia krótkie plany treningowe, zapewnia kilka planów treningowych.

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja J&J 7 Minute Workout na Androida” style=”squared” url=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jnj.sevenminuteworkout” target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja J&J 7 Minute Workout na iOS” style=”squared” url=”https://apps.apple.com/us/app/jj-official-7-minute-workout/id784797900″ target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

Dopasuj radio

Z nazwy można łatwo wywnioskować, że aplikacja pozwala użytkownikom angażować się w plany treningowe, jednocześnie delektując się fajną muzyką. Oprócz ustalania planów treningowych, starannie konstruuje playlistę zawierającą utwory, które motywują Cię podczas ćwiczeń.

Utwory na liście odtwarzania zostały dobrane w taki sposób, aby zachować rytm, dzięki czemu ćwiczenia takie jak bieganie czy jazda na rowerze stają się atrakcyjniejsze.

Popularne w – Ameryka.
Funkcje – Stwórz idealną playlistę do biegania i jazdy na rowerze.

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Fit Radio na Androida” style=”squared” url=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitradio” target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Fit Radio na iOS” style=”squared” url=”https://apps.apple.com/us/app/fit-radio-train-inspired/id440844625″ target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

Tusz

Inkin to kolejna świetna aplikacja, która pomaga Ci zachować formę i zdrowie. Ponadto, aby zwiększyć Twoją motywację, ta przyjazna dla urządzeń mobilnych aplikacja pozwala Ci udostępniać dane dotyczące kondycji fizycznej, plany treningowe znajomym i rodzinie.

W rzeczywistości możesz nawet zdecydować się na tworzenie różnych konkursów i wyzwań dla znanych Ci użytkowników dotyczących rutyny fitness. Ponadto uwielbiają oni pokazywać swoje osiągnięcia znajomym za pośrednictwem mediów społecznościowych. Inkin po prostu pomaga Ci to robić.

Popularne w – Rosja.
Funkcje – Rejestruje dane dotyczące kondycji fizycznej, umożliwia udostępnianie danych dotyczących kondycji fizycznej, stwarza wyzwania.

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Inkin na Androida” style=”squared” url=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inkin.inkin” target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Inkin na iOS” style=”squared” url=”https://apps.apple.com/us/app/inkin-fitness-challenge/id1456256877″ target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

Aplikacja Fitso

Plany treningowe są różne dla każdej osoby. Niektórzy chcą schudnąć, podczas gdy inni chcą zyskać mięśnie. Aplikacja Fitso jest dla każdej osoby, która chce utrzymać odpowiednią sylwetkę.

Aplikacja jest kompleksowym rozwiązaniem, które pozwala na wszystkie atrybuty, których potrzebujesz, aby zachować formę. Pomaga w obliczaniu kalorii, które spożywasz, i oferuje bezpłatne plany treningowe.

Pomaga również dokładnie śledzić kroki. Możesz również oglądać filmy z jogą, aby ćwiczyć odpowiednio, aby poprawić postawę ciała.

Popularne w - Indie.
Funkcje – Licznik kalorii, kilka planów treningowych.

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Fitso na Androida” style=”squared” url=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jogo.play” target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

[mks_button size=”small” title=”Aplikacja Fitso na iOS” style=”squared” url=”https://apps.apple.com/us/app/fitso-running-weight-loss/id1067887430″ target=”_blank” bg_color=”#1e73be” txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-hand-o-right” icon_type=”fa” nofollow=”1″]

Jeśli chcesz być w dobrej formie, skorzystaj z zajęć fitness, możesz nawet zdecydować się na stworzenie własnej aplikacji z kilkoma przyjaznymi dla użytkownika procesami.

Może ci się spodobać.

Trener fitness w kieszeni: 5 najlepszych aplikacji w 2022 r