Uważa się, że zaburzenie trawienne zwane „zespołem nieszczelnego jelita” występuje, gdy błona śluzowa jelit umożliwia przedostanie się toksyn i bakterii do krwioobiegu. Nawiązuje do wzrostu przepuszczalności błony śluzowej jelit, co może przyczyniać się do choroby Leśniowskiego-Crohna i innych chorób.
Zespół nieszczelnego jelita (LGS), choć jest to zaburzenie, które można zdiagnozować, nie jest powszechnie akceptowany przez lekarzy. Lekarze być może będą w stanie lepiej zrozumieć mechanizmy i skutki u ludzi dzięki dodatkowym badaniom w tej dziedzinie.
W przypadku zespołu nieszczelnego jelita niektórzy uważają, że dziury w ścianach jelit umożliwiają bakteriom i innym toksynom przedostanie się do krwioobiegu. Potencjalne przyczyny, objawy i metody leczenia jelit omówiono w tym artykule.
Nieszczelne jelito: co to właściwie jest?
W naszych żołądkach znajduje się silna wyściółka jelitowa o powierzchni ponad 4,000 stóp kwadratowych. Kiedy działa prawidłowo, tworzy solidną barierę, która reguluje to, co dostaje się do krwioobiegu. Duże pęknięcia lub perforacje w wyściółce jelita mogą pozwolić toksynom, bakteriom i częściowo strawionym pokarmom przedostać się do tkanek znajdujących się poniżej.
Może to skutkować zapaleniem i zmianami w bakteriach jelitowych (normalnych mikroorganizmach), które mogą wykraczać poza układ trawienny. Obecnie prowadzi się coraz więcej badań, ponieważ sugerują, że flora jelitowa i zmiany zapalne mogą przyczyniać się do pojawienia się kilku powszechnych chorób przewlekłych.
Jakie są oznaki nieszczelnego jelita?
Żadne specyficzne objawy nie są powiązane z przepuszczalnością jelit. Mogą wystąpić objawy związane z przepuszczalnością jelit, która często wynika z uszkodzenia błony śluzowej jelit.
Wskazówki, jak naturalnie złagodzić ból plecówNa przykład:
- Uczucie pieczenia wrzodów w jelitach.
- Utrata błony śluzowej jelit powoduje bolesną niestrawność.
- Biegunka.
- Fermentacja przez powiększone bakterie w żołądku powoduje gaz i wzdęcia.
- Niski poziom energii, ponieważ nie można uzyskać tyle energii z diety.
- Zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego wywołane radioterapią.
Dlaczego ludzie cierpią na zespół nieszczelnego jelita?
Ponieważ bariera ta nie jest całkowicie nieprzepuszczalna (i nie została tak zaprojektowana!), każdy ma w pewnym stopniu nieszczelne jelita. Chociaż niektórzy z nas mogą być bardziej podatni na zmiany w układzie pokarmowym ze względu na dziedziczne predyspozycje, nasze DNA nie jest jedynym czynnikiem. W rzeczywistości zapalenie jelit może być spowodowane głównie współczesnym życiem.
Nowe badania sugerują, że amerykańska dieta, bogata w cukier i tłuszcze nasycone, ale uboga w błonnik, może powodować ten proces. Stres i upijanie się również wydają się zakłócać tę równowagę. Wiemy już, że celiakia, zespół jelita drażliwego i choroba Leśniowskiego-Crohna są powiązane z przepuszczalnością jelit.
Najważniejszym pytaniem jest, czy A nieszczelne jelita może wpływać na inne części ciała. Według kilku rodzajów badań, choroby autoimmunologiczne, w tym toczeń, cukrzyca typu 1, stwardnienie rozsiane, fibromialgia, alergie, zapalenie stawów, trądzik, otyłość, astma, a nawet zaburzenia psychiczne, mogą towarzyszyć nieszczelne jelita.
Co jest główną przyczyną nieszczelnego jelita?
Prawdopodobnie od jakiegoś czasu był poważnie atakowany, jeśli bariera jelitowa została naruszona. Oto główne czynniki wpływające na przepuszczalność jelit:
- IBD i celiakia są przykładami przewlekłych stanów zapalnych.
- Różne choroby, w tym HIV/AIDS, mogą uszkodzić jelita.
- Chemioterapia i radioterapia uszkadzają błonę śluzową jelit.
- Alkoholizm lub długotrwałe nadużywanie NLPZ, takich jak aspiryna i ibuprofen.
- Alergie na określone posiłki, które wywołują reakcję immunologiczną.
Jak powinienem dbać o zdrowie jelit?
Naukowcy wciąż badają zalety kilku metod leczenia poprawiających ogólny stan zdrowia i integralność błony śluzowej jelit. Te metody leczenia mogą nie być w stanie złagodzić konsekwencji choroby klinicznej, ale mogą być w stanie zmniejszyć szkody powodowane przez rutynowe elementy, takie jak stres i jedzenie. Mogą nawet pomóc w zmniejszeniu ogólnego dyskomfortu trawiennego. Terapie obejmują:
Wysoki potencjał dochodów: jak dostać się do branży marihuanyProbiotyki – Zdolność poszczególnych probiotyków do przywracania funkcjonalności bariery jelitowej jest badana indywidualnie. Jednak probiotyki na ogół działają, aby uniknąć nadmiaru nieprawidłowych bakterii w jelitach, szczególnie w jelicie cienkim, co może pomóc w zachowaniu zdrowia wyściółki jelit.
Prebiotyki – Prebiotyki zapewniają pożywienie pożytecznym bakteriom w żołądku, dając im przewagę nad złymi bakteriami. Często są to włókna roślinne, co stanowi kolejną zachętę do spożywania większej ilości warzyw.
Ogranicz w diecie tłuszcze i cukry – Sprzyjają one rozwojowi nieprawidłowych typów bakterii jelitowych i wytwarzają ścierne emulgatory dietetyczne, które mogą powodować stany zapalne w przewodzie pokarmowym.
Odżywianie - Zbilansowana dieta zawierająca wszystkie niezbędne witaminy i minerały (makro i mikroelementy) może pomóc w poprawie stanu jelit. Szczególnie korzyści ze stosowania może odnieść Twoja wyściółka jelit witamina D oraz aminokwas L-glutamina.
Dieta Low FODMAP – Ponieważ metodycznie usuwa większość typowych wyzwalaczy pokarmowych, dieta ta jest często zalecana osobom z IBS i niektórymi nadwrażliwościami pokarmowymi. Ucząc się, które posiłki powodują, że jesteś na nie wrażliwy, możesz ich używać, aby dać jelitom szansę na samoleczenie.
Wnioski w
W wyniku choroby jelit zwanej „objawami nieszczelnego jelita” toksyny i zarazki mogą przedostać się do krwioobiegu przez osłabione ściany jelit. Aby w pełni zrozumieć przyczyny i konsekwencje LGS u ludzi, potrzebne są dalsze badania, ponieważ wielu lekarzy nie uznaje tej choroby za chorobę rozpoznawalną.
Szczegółowy przewodnik po koronach dentystycznych
