Około 1.5 miliarda ludzi, czyli 20% światowej populacji, cierpi na ubytek słuchu. W Ugandzie na tę chorobę cierpi około dwóch milionów ludzi, czyli 11% populacji. Ubytek słuchu może zmienić jakość życia, sprawiając, że rzeczy, które wcześniej były proste i oczywiste, stały się większym wyzwaniem. Powinieneś znać oznaki utraty słuchu, aby móc uzyskać potrzebną pomoc i wiedzieć, co zrobić, jeśli ją otrzymasz.
Co to jest utrata słuchu?
Jak sama nazwa wskazuje, utrata słuchu występuje, gdy nie słyszymy dźwięków częściowo lub całkowicie. W niektórych przypadkach może wystąpić ubytek słuchu, który wpływa na zdolność słyszenia określonych częstotliwości. Osoby z ubytkiem słuchu mają trudności ze zrozumieniem innych osób oraz uczestniczeniem w rozmowach i śledzeniem ich. Mogą również mieć trudności z rozmową przez telefon, uczestnictwem w spotkaniach online lub oglądaniem ulubionych programów w telewizji.
Około jedna piąta wszystkich osób z ubytkiem słuchu ma jednostronny ubytek słuchu, czyli stan, w którym nie słyszą na jedno ucho. Związane z wiekiem dotyka około 30% osób powyżej 65. roku życia i około 50% osób po 70. roku życia.
Ponadto około jedno na 500 dzieci rodzi się z ubytkiem słuchu.
Identyfikacja oznak utraty słuchu
Przyjrzyjmy się oznakom, które dadzą Ci znać, jeśli możesz mieć tę przypadłość.
Wysokie dźwięki są niewyraźne lub stłumione
Ubytek słuchu związany z wiekiem zwykle objawia się uszkodzeniem ślimaka i innych części ucha. W pierwszej kolejności dotknięte są narządy ucha wewnętrznego, w tym wyspecjalizowane komórki i struktury włosów, które pomagają słyszeć wysokie dźwięki. Z tego powodu osoby z ubytkiem słuchu związanym z wiekiem nie są w stanie zrozumieć wysokich głosów, przez co mogą mieć problemy ze zrozumieniem kobiet i dzieci.
Najczęstsze czynniki wyzwalające astmę w pomieszczeniach zamkniętychMogą również nie słyszeć innych dźwięków, takich jak sygnały dźwiękowe cofającego samochodu lub śpiew owadów i ptaków o zachodzie słońca.
Masz problemy z podążaniem za rozmowami
Ubytek słuchu zazwyczaj prowadzi do niemożności nadążania za rozmową, a problem nasila się, jeśli przebywasz w hałaśliwych miejscach. Mimo że hałas w tle jest zwykle niski, niektóre dźwięki, takie jak „s” i „f”, są wysokie, więc będziesz mieć problemy z usłyszeniem ich w hałaśliwym otoczeniu.
Jeśli masz trudności ze słyszeniem tych dźwięków, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz słyszeć hałas w tle lepiej niż osoby, z którymi rozmawiasz. Możesz także mieć trudności z ignorowaniem dźwięków tła, chyba że będziesz się wysilać.
Próbujesz czytać z ruchu warg, zamiast nawiązywać kontakt wzrokowy
Nasze ciała świetnie przystosowują się do różnych sytuacji. Kiedy jeden z naszych zmysłów zawodzi lub nie działa zgodnie z oczekiwaniami, ciało kompensuje to, pomagając nam korzystać z innych zmysłów. Jeśli masz problemy ze słyszeniem i nadążaniem za rozmową, Twoje ciało zrekompensuje to, ułatwiając zrozumienie, co mówią ludzie, obserwując ich usta.
Dzieje się tak również u osób z doskonałym słuchem, zwłaszcza gdy nie słyszą, co mówi druga osoba. W takich sytuacjach mózg lepiej radzi sobie z wyobrażaniem sobie pewnych dźwięków w zależności od kształtu warg i ust, aby wypełnić luki w tym, czego nie słyszysz.
Ciągle zwiększasz głośność
Jeśli masz ubytek słuchu, może się okazać, że zwiększysz głośność telewizora, radia lub urządzenia mobilnego. W wielu przypadkach możesz nie zauważyć, że to robisz, ale inni ludzie to zauważą. Jeśli inne osoby w Twoim otoczeniu lub w domu zaczną narzekać, że słuchasz programów telewizyjnych, filmów i innych treści przy dużej głośności, natychmiast zbadaj słuch.
Potencjał terapeutyczny grzybów psilocybinowych – czy warto?Co zrobić, jeśli masz ubytek słuchu
Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy cierpisz na ubytek słuchu, jest wykonanie badania słuchu. A ekspert w dziedzinie zdrowia słuchu przeprowadzi badanie i poinformuje Cię o stopniu ubytku słuchu oraz o konieczności podjęcia innych interwencji. Możesz znaleźć audiologa w swojej okolicy i umówić się na wizytę, aby móc wykonać badanie, zanim sytuacja się pogorszy.
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli badania wykażą, że masz ubytek słuchu.
Chroń swój słuch, aby zapobiec jego pogorszeniu
Chociaż nie możesz nic zrobić, aby odwrócić lub uchronić się przed utratą słuchu związaną z wiekiem, możesz coś z tym zrobić ubytek słuchu związany z hałasem. Ponieważ nie ma chirurgicznych ani medycznych możliwości leczenia ubytku słuchu spowodowanego hałasem, należy przez cały czas chronić swój słuch.
Zacznij od unikania hałaśliwych miejsc i ochrony uszu, kiedy tylko możesz. Zmniejsz głośność słuchawek lub słuchawek, jeśli ich używasz i korzystaj z ochronników słuchu w pracy. Jedno z badań przeprowadzonych w Ugandzie wykazało, że pracownicy produkcyjni stanowią ogromny odsetek osób z ubytkiem słuchu. Jeśli szukasz sposobów leczenia lub zapobiegania utracie słuchu, możesz natknąć się na produkty takie jak Cortexi Krople. Przed wypróbowaniem jakiegokolwiek produktu niezwykle ważne jest zapoznanie się z recenzjami i zebranie informacji, aby móc podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Rozważ urządzenia, które pomogą Ci lepiej słyszeć
Aparaty słuchowe mogą pomóc Ci słyszeć znacznie lepiej, jeśli masz ubytek słuchu. Robią to poprzez wzmocnienie dźwięków wokół Ciebie, a audiolog może je dostosować, aby zapewnić, że będą najlepiej działać w Twojej konkretnej sytuacji.
Wybór najlepszego elektronicznego notebooka laboratoryjnegoAparaty słuchowe dostępne bez recepty mogą pomóc osobom z umiarkowanym ubytkiem słuchu, ale są przeznaczone wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia. Nie powinny ich używać osoby, które nie potrafią podejmować właściwych decyzji medycznych ani osoby z poważnym ubytkiem słuchu.
Należy również natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy, takie jak gromadzenie się woskowiny, zawroty głowy, szumy uszne lub nadwrażliwość na dźwięki podczas korzystania z aparatów słuchowych.
Możesz także udać się do lekarza, aby przepisał Ci odpowiednie aparaty słuchowe. Zanim to zrobisz, będziesz musiał najpierw przejść badanie słuchu, które pozwoli upewnić się, że aparaty słuchowe są odpowiednio dopasowane.
Korzystaj z urządzeń wspomagających
Osoby z ubytkiem słuchu mogą wybierać spośród wielu rodzajów technologii wspomagających, które pomogą im poprawić jakość życia. Popularne są alarmy wibracyjne i migające, podobnie jak wzmacniacze telefoniczne. Niektóre urządzenia można także połączyć z aparatami słuchowymi, aby delikatnie Cię obudzić, słuchać telewizji i radia oraz śledzić rozmowy nawet w hałaśliwym otoczeniu.
Utrata słuchu jest dość powszechna i coraz częściej występuje u młodych ludzi z powodu narażenia na hałas. Zawsze należy chronić swój słuch i zwracać uwagę na oznaki utraty słuchu. Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na tę chorobę, skontaktuj się z audiologiem, aby mógł zaplanować badanie słuchu. Po otrzymaniu wyników będziesz wiedzieć, co robić.
