Smartfony to prawdopodobnie najtrafniej nazwane gadżety technologiczne wynalezione przez człowieka. Telefony te mogą praktycznie pomóc człowiekowi w dokonaniu rzeczy, które jeszcze dekadę temu były niewyobrażalne. Wysyłanie wiadomości i e-maili to tylko wierzchołek góry lodowej. Istnieją aplikacje lub „aplikacje” zaprojektowane dla każdego systemu operacyjnego, czy to Androida, IOS czy Windows. Aplikacje te korzystają z dostępnego sprzętu w telefonie, systemu operacyjnego i łączności z Internetem, dzięki czemu są jeszcze bardziej przydatne niż kiedykolwiek. Możliwości są po prostu nieograniczone. Ponieważ ludzie stają się coraz bardziej świadomi swojej sprawności fizycznej, istnieje wiele aplikacji przeznaczonych dla maniaków fitnessu.
Aplikacje fitness na smartfony:
Osoby chcące zachować zdrowie swojego ciała mogą korzystać z tych aplikacji i dbać o swoje zdrowie. Istnieje kilka urządzeń zaprojektowanych z myślą o osobach dbających o kondycję. Należą do nich krokomierze, liczniki kalorii i kilka innych urządzeń do ćwiczeń. Noszenie wszystkich tych urządzeń może być uciążliwym zadaniem. Gdy aplikacja posiadająca wszystkie te funkcje jest zainstalowana na smartfonie, staje się to znacznie wygodniejsze. Smartfon może pełnić także funkcję odtwarzacza mp3 podczas joggingu czy ćwiczeń, co czyni go jeszcze bardziej użytecznym. Istnieje kilka bardzo przydatnych i popularnych aplikacji, które zostały pobrane przez wielu użytkowników dbających o zdrowie.
Sześciopak Abs:
Darmowa wersja tej aplikacji zawiera 20 filmów z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie tułowia. Wykonywane są przez sportowców i użytkownik może z łatwością zaadoptować je do swoich codziennych zajęć. Dostępna jest również opcja „Połącz się z MyFitnessPal”. Dzięki temu użytkownik może przesyłać wyniki swoich treningów do MyFitnessPal. Wersja płatna zawiera 5 filmów z ćwiczeniami, a także oferuje możliwość dostosowania treningu. Aplikacja dostępna jest zarówno na Androida, jak i iPhone’y.
Najlepsze aplikacje i witryny randkowe w IndiachCzytać: 5 najlepszych aplikacji antywirusowych na Androida
CyklNav:
To bardzo dobra aplikacja dla miłośników jazdy na rowerze. Aplikacja posiada urządzenie nawigacyjne, które zostało opracowane dla samej aplikacji. Można go przypiąć do kierownicy i sparować z telefonem za pomocą Bluetooth. Aplikacja CycleNav udostępnia następnie wskazówki głosowe za pomocą poleceń dźwiękowych i wskazówek za pomocą oprogramowania nawigacyjnego, takiego jak MapQuest. Ta aplikacja pomaga rowerzystom rejestrować czas jazdy, prędkość i kalorie spalone podczas każdej jazdy. Aplikację można pobrać bezpłatnie z App Store systemu IOS, a także ze sklepu Play. Należy zakupić urządzenie nawigacyjne.
Sportowiec:
Jest to bezpłatna aplikacja zapewniająca entuzjastom fitness usługę opartą na subskrypcji. Aplikacja zapewnia karnety miesięczne, treningi personalne i sporty zespołowe. Użytkownik może wybrać sport. Na przykład entuzjasta budowania mięśni może zdecydować się na takie wydarzenia i otrzymać na nie karnety. Aplikacja jest na razie dostępna wyłącznie na iPhone'y.
Pompki:
PushUp to aplikacja dostępna bezpłatnie w sklepie Apple App Store oraz w sklepie Android Market. Istnieje 36 ćwiczeń i 13 treningów, które zostały wstępnie zaprojektowane. Użytkownik ma również możliwość zaprojektowania własnego 7-minutowego treningu. Istnieje możliwość dostosowania treningu od długości przerwy odpoczynku po liczbę przebytych okrążeń. Unikalną cechą tej aplikacji jest to, że wszystkie opisane ćwiczenia można wykonywać wyłącznie przy użyciu podłogi, ściany lub krzesła.
Makra fitokracji:
Jest to bezpłatna aplikacja dostępna w sklepie iTunes App Store. To jest aplikacja do liczenia kalorii. Ale ma też o wiele więcej opcji. Liczone są kalorie, które zostały wchłonięte z makroskładników odżywczych. Jest to bardzo przydatne, ponieważ zapobiega zmęczeniu, głodowi i drażliwości, które są spowodowane innymi dietami. Użytkownik musi wprowadzić swój typ budowy ciała i cel fitness. Należy również wprowadzić liczbę kalorii dostępnych z makroskładników odżywczych. Aplikacja wykonuje całą resztę obliczeń.
Czytać: 5 aplikacji root na Androida
Cykl snu:
Ta aplikacja jest przeznaczona dla fanatyków zdrowia, którzy nie mogą pójść na kompromis w kwestii snu. Jest ona dostępna wyłącznie w sklepie iTunes i jest aplikacją płatną. Wykorzystuje akcelerometr w iPhonie do śledzenia ruchów użytkownika w łóżku. Jeśli telefon wyczuje, że dana osoba już nie śpi, sygnał alarmu będzie bardzo kojący i pozwoli na naturalne i łatwe przejście w stan czuwania. Ruchy w łóżku będą również śledzone, a telefon utworzy zapis jakości snu.
To tylko kilka z zastosowań, których jest znacznie więcej. Każdego dnia programiści projektują także setki aplikacji. Ponieważ w smartfonach są takie aplikacje, fitness to nic innego jak przesunięcie palca.
Autorem tego artykułu jest Harvey. Jest właścicielem recenzji usług pisania esejów.
1 Komentarz
Systematycznie śledź swoje nawyki fitness dzięki przyjaznej dla użytkownika aplikacji Fitness.